El maestro Yoda dice que "Tu enfoque determina tu realidad": podría seguir  lamentándome por la derrota del Barça ante el Geta, la victoria del PJD o por zamparme un miserable bocata de atún mientra acabo mis informes, pero mi realidad ahora es que estoy saboreando un delicioso bocata de atún, el pan esta super crujiente como a mi me gusta, estoy acabando mi trabajo a mi ritmo sin que nadie me dé la lata (de momento y cruzo los dedos) mientas escucho a Billie Holiday en una versión que no había oído antes del "love me or leave me" ... estoy feliz XD 

Como hacer Sales de baño caseras.

Nunca tuve talento para las manualidades, de hecho intenté hacer jabón casero y el resultado fue un tremendo fracaso, pero he encontrado una manera de hacer sales de baño, bastante fácil, ecológica y económica, ahí va: 

Metemos medio kilo sal gorda en una  bolsa de plástico transparente, añadimos dos cucharas grandes de aceite oliva, almendras o girasol, tres cucharas grandes de bicarbonato de sodio y mezclamos bien los componentes, luego añadimos dos cucharas de colorante alimentario y finalmente  30 gotas de aceite esencial (rosas,  azahar, lavanda), mezclamos bien y ponemos la sal en un recipiente de vidrio bien cerrado y dejamos reposar una semana y listo!

Bessaha XD 

Comida Sana - Parrilla de verduras

Soy de carne!!! ADORO LA CARNE, pero cuando pasas el umbral de los 30, y empiezas a ver tu tripita y subir las escaleras te resulta cada vez mas costoso, empiezas a pensar en comer sano, no soy una gran amante de las verduras pero estoy intentando encontrar recetas interesantes y saludables: Verduras a la parrilla!!!! haciendo un inventario de las verduras que me gustan me di cuenta que la lista no es muy extensa: PATATAS, berenjenas, calabacines, champiñones y poco mas, necesitaremos los siguientes ingredientes para darle saborcito: 

el zumo de 2 limones
5 cucharadas de aceite
2 dientes de ajo picado
2 cucharadas de cilantro picado

Se pueden preparar de la siguiente manera:

Corta las verduras en rodajas de 1 cm. de grosor, ponlas en un recipiente de vidrio y añádeles el zumo de limón, el aceite, el ajo picado y el cilantro picado, remuévelo y déjalo reposar 1 hora más o menos, ten la precaución de ir removiendo de vez en cuando, para que todos los ingredientes se marinen bien.

Pon las verduras que tenías macerando sobre la parrilla hasta que este dorados, pinta varias veces las verduras con lo que haya sobrado de macerarlas mientras se estén asando y Listo. 

Bessahaaaaaaaaaaaaa

Siento que tengo el síndrome Choumicha  :P

Para los amantes del suspense .. un Super agente Diferente

Confieso que nunca oí hablar de el hasta que me lo presento mi novio, claro .. con un nombre así! Aloysius XL Pendergast, Agente especial del FBI, tan rubio que parece albino, delgado, viste como un enterrador, es muy rico y se pasea en Rolls-Royce Silver Wraith del 59 con chofer!!! Familia aristocratica con pasado oscuro de New Orleans y un Némesis de lo mas vil: su propio hermano Diógenes Dagrepont Bernoulli Pendergast .. con un nombre así no es de extrañar! 

Si queréis conocerlo mas aquí tenéis la lista de libros: 

• The Relic (1995) (La primera aparición de Pendergast) — Pendergast investiga una serie de extraños asesinatos y rumores de una bestia asesina en el Museo de Historia Natural de Nueva York. Aparecen también Margo Green, el reportero Bill Smithback y Vincent D'Agosta.

• El relicario (1997) — Pendergast vuelve a Nueva York cuando comienza una nueva serie de asesinatos muy parecidos a los del caso de la bestia del museo. Una vez más trabaja en grupo con Margo Green, el Dr. Frock, William Smithback Jr. y Vincent D'Agosta (todos los cuales aparecieron en el libro anterior) e introduce el personaje de Laura Hayward.

• Los asesinatos de Manhattan (2002) — Pendergast es arrastrado a un osario del siglo XIX, desenterrado en un solar en obras de Nueva York, y se encuentra investigando una serie de asesinatos imitados entre sí. Esta vez se le unen William Smithback Jr. y la Dra. Nora Kelly.

• Naturaleza Muerta (2003) — Pendergast viaja al Kansas occidental, al pueblo agrícola casi abandonado Medicine Creek, para investigar una serie de brutales asesinatos rituales. Trabaja con la adolescente rebelde Corrie Swanson para resolver el caso.

• La mano del diablo (2004) (1) — El agente Pendergast y Vincent D'Agosta se reúnen una vez más para investigar unos asesinatos brutales de origen aparentemente sobrenatural. Su investigación les lleva desde la Nueva York de la alta sociedad a la vieja Italia y al oscuro corazón de una conspiración de la antigüedad de una era. El reportero Bryce Harriman, némesis de Bill Smithback, mencionado con frecuencia en libros anteriores, junto con Vincent D'Agosta y Laura Hayward, hacen reaparición. En este libro se le presenta al lector el hermano de Pendergast, Diogenes, de quien D'Agosta tiene la primera visión.

• La danza de la muerte (2005) (2) — Aloysius Pendergast se enfrenta a Diogenes en un intento de detener a su diabólico hermano antes de que lleve a cabo el crimen perfecto. Todos los antiguos compañeros de Pendergast se encuentran en peligro y los viejos amigos se juntan en la carrera para evitar un desastre casi seguro. La novela contiene un reparto de estrellas para los fans de Preston-Child e incluye cameos de todos sus libros, incluso yendo tan lejos como para incluir personajes de las novelas que no incluyen a Pendergast.

• El libro de los muertos (2006) (3) — El último libro de la Trilogía de Diogenes. El libro de los muertos lo toma directamente donde lo deja el final de La danza de la muerte, con Diogenes Pendergast continuando con su trabajo hacia la conclusión de su crimen maestro. La mayoría de la acción se centra alrededor de la apertura de la (¿maldita?) Tumba de Senef en el Museo de Historia Natural de Nueva York, cerrada hace mucho tiempo. Los perseguidores se convierten en los perseguidos y la novela evoluciona hacia una conclusión verdaderamente emocionante.

• El círculo Oscuro (2007) — Pendergast y su protegida Constance Greene se encuentran a bordo del Britannia, siguiendo la pista de un mítico artefacto robado de su santuario sagrado en el Tíbet. Pronto comienzan los succesos extraños y aparecen cadáveres. Mientras tanto, el artefacto parece doblegar voluntades y extender sus tentáculos de dolor y locura... Incluso Pendergast parece incapaz de resistir la seducción del mal.

• La danza del cementerio (2009) -El inefable detective Pendergast vuelve a Nueva York, esta vez tras los pasos de una secta que practica rituales vudú… Un periodista muere acuchillado en su piso (ni más ni menos que William Smithback Jr., que se ha casado hace un año con Nora Kelly, la cual también resulta herida), pero las cámaras de seguridad del edificio han registrado al asesino: se trata de un vecino ¡que había muerto dos meses antes! El detective Pendergast está desconcertado, el teniente Vincent D'Agosta también, los asesinatos perpetrados por «muertos» se suceden y todas las pistas conducen a una sociedad secreta que vive aislada al norte de Manhattan. Pendergast tendrá que recurrir a su antiguo tutor, monsieur Berin, experto en vudú y en religiones africanas. Una carrera contrarreloj de Pendergast y D'Agosta para salvar a Nora Kelly, secuestrada, y desentramar todos los asesinatos. Tambien aparece la (ahora) capitana Laura Hayward.

• Pantano de Sangre (2010)- Durante doce años Pendergast ha creído que la muerte de su esposa Helen, atacada por un león de melena roja en Zambia, no fue más que un trágico accidente. Por casualidad vuelve a examinar el rifle que llevaba Helen aquel día fatídico y descubre que alguien había sustituido las balas por munición de fogueo. Pendergast presiona a su amigo y aliado en el departameanto de polícia de Nueva York, el teniente Vincent D'Aagosta, para que colabore con él en la investigación de un caso que les llevará a viajar a África y al sur de EEUU, en el que también se embarcará Laura Hayward. Además, Constance Green volverá de su retiro en el Tíbet para alertar a Pendergast de una dolorosa traición.

• Venganza Fría (2011)